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Se esquecer de tomar a creatina por 1 dia, ela já perde o efeito? : r/Maromba
Amigos, esqueci de tomar creatina no dia de hoje, (tomo sempre as 2 da manhã e hoje só lembrei de tomar a tarde, eu terei alguma perca de resultados? - Quora
Como tomar creatina para hipertrofia - Leandro Twin
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Esqueci de tomar a creatina! E agora? . Manda para o amigo que sempre esquece de usar a creatina todo dia! . #bdc #barradocorda | By Barra Suplementos | Facebook
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Comecei a tomar creatina e a malhar recentemente. Meus músculos não 'aumentaram' e não perdi muito peso, sendo que estou bem acima do ideal, mas minha barriga diminuiu bastante. Essa perda de
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O que fazer se você esquecer de tomar creatina (3 coisas que você precisa fazer)
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